Mois de Ouf...

Est-ce l'effet été-automne qui, malgré de belles vacances, aura vu des amours déçus, la rentrée avec un emploi du temps qui se complique, une certaine lassitude au travail, des projets remis aux calendes grecques... Toujours est-il que le sport aura été un refuge important ce mois-ci! Les compteurs se sont affolés en septembre: plus de 302 kms parcourus, près de 32 heures de sport programmées, pas moins de 26 000 calories brûlées et au final 4,5 kgs perdus depuis le début du mois d'août et une forme physique que je n'ai pas connue depuis plus de 10 ans. Ça ne remet pas le moral totalement au beau fixe mais ça y contribue!

Octobre sera plus sage...